Paseando de la mano por las calles medievales de Bolonia: una historia de amor, comida y descubrimiento personal

馃槃 Mi novio y yo paseamos de la mano por las calles medievales de Bolonia, una ciudad ubicada en el 馃槃 norte de Italia. Ambos somos apasionados de la arquitectura y la historia, por lo que busc谩bamos un destino que satisficiera 馃槃 nuestros intereses. Bolonia fue la elecci贸n perfecta. Nos maravillamos con la Iglesia de Santa Maria della Vita y su impresionante 馃槃 interior barroco, ricamente decorado con frescos y tallas de m谩rmol. Subimos en un trencito rojo y azul hasta el santuario 馃槃 de la Madonna di San Luca y subimos la torre campanaria de la Bas铆lica de San Petronio para disfrutar de 馃槃 una vista panor谩mica de la ciudad.

Sin embargo, luego de un d铆a particularmente largo y agotador, con 馃槃 nuestros est贸magos rugiendo de hambre, comenzaron a surgir desacuerdos sobre d贸nde quer铆amos comer. En una ciudad apodada "La Grassa" ("la 馃槃 gorda"), no hab铆a escasez de opciones; de hecho, era la amplia variedad de restaurantes bien calificados lo que resultaba abrumador.

El 馃槃 desaf铆o de la comida r谩pida

Despu茅s de mucha discusi贸n, finalmente decidimos comer pizza en un lugar recomendado 馃槃 en Google. Pero cuando llegamos, me decepcion贸 ver que solo serv铆an porciones individuales en lugar de una pizza entera. En 馃槃 mi mente, la pizza implicaba una pizza completa y grande, y la idea de una porci贸n me resultaba desagradable. Mi 馃槃 reacci贸n inicial fue de enojo y frustraci贸n, lo que arruin贸 un poco la noche.

No fue hasta 馃槃 tres a帽os despu茅s, cuando recib铆 un diagn贸stico de autismo, que entend铆 por qu茅 esa noche en Bolonia y otras situaciones 馃槃 similares hab铆an sido tan dif铆ciles para m铆. Ser autista significa enfrentar desaf铆os en formas que la mayor铆a de las personas 馃槃 no pueden ver. A menudo luchamos con desaf铆os sensoriales, sociales y de comunicaci贸n que se manifiestan de manera 煤nica en 馃槃 cada uno de nosotros.

Un kit para mitigar el agobio sensorial

Afortunadamente, la conciencia sobre c贸mo las personas 馃槃 autistas interactuamos con los espacios p煤blicos ha aumentado en los 煤ltimos a帽os, y muchas m谩s empresas han implementado iniciativas como 馃槃 el emblema de la margarita, que ayuda a identificar a quienes necesitan asistencia adicional. Adem谩s, aprender a planificar con anticipaci贸n 馃槃 y contar con el apoyo de quienes nos rodean puede ayudar a superar muchos desaf铆os.

A continuaci贸n, 馃槃 comparto algunas de las estrategias que he encontrado 煤tiles a la hora de viajar. Espero que te sean de ayuda, 馃槃 ya sea que est茅s planeando un viaje o simplemente buscando maneras de sobrellevar mejor las situaciones estresantes del d铆a a 馃槃 d铆a.

• BR lentes de sol y tapones para o铆dos para bloquear est铆mulos sensoriales 馃槃
• Ten a mano un juguete o art铆culo con el 馃槃 que puedas ```plaintext ocupar tus manos ```
• Trae contigo alimentos que te 馃槃 resulten reconfortantes
• Comunica tus necesidades a los proveedores de 馃槃 servicios
• Planifica con anticipaci贸n y da tiempo suficiente para 馃槃 cada actividad
• busca actividades que se adapten a tus 馃槃 intereses y habilidades particulares