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As janelas de verão deste ano têm caixas de 😆 jardim com cores extravagantes, rotuladas incorretamente no centro de jardinagem. Há muito rosa chocante, vermelhos brilhantes, vermelhos profundos, com lobélia 😆 misturada derramando-se das janelas do quarto e do sala de estar.

Misturas inesperadas, por que não?

Estranhamente, isso me deixa muito feliz. 😆 É quase uma lembrança de plantio municipal. Ecos coloridos de verões dos anos 70 apostas a partir de 1 real Paignton ou Torquay. Talvez um 😆 pouco comum, como eu.

Isso também pode ser o motivo pelo qual eu sou atraído por capuchinhas derramando-se no quintal, propenso 😆 a afídeos e atraente para lesmas e caracóis, mas generoso, prolífico, com floração vistosa. Uma declaração alegre de intenções.

Na minha 😆 vida, o jardinagem geralmente reflete com orgulho Dudley e Lilian Drabble, meus pais adotivos - este artigo é escrito no 😆 Dia dos Pais - que também me deram livros e segurança. Mas, às vezes, de forma quase subliminar, minhas outras 😆 raízes transparecem.

Na manhã, antes de ir para o trabalho, costumo passear pela varanda, admirar a rosa Bengal Crimson espalhada, perhaps 😆 rub a few scented leaves, soak it in. Mas também há uma alegria especial apostas a partir de 1 real ter um vaso de rosa 😆 garrafal ou uma janela cheia de flores desajeitadas fazendo espaço umas para as outras.

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Usar protetor solar diariamente é fundamental para a saúde da pele e este cuidado não pode ser deixado de lado 🌈 na hora de praticar atividades físicas, seja em ambientes abertos ou fechados.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 🌈 o uso do protetor solar é capaz de prevenir danos provocados pela exposição sem proteção, como o câncer da pele 🌈 e o envelhecimento precoce.

O Beleza com Saúde reuniu nesse post alguns dos protetores solares indicados para prática de exercícios.

Protetor solar 🌈 ideal para a prática de esportes

Aplicar o protetor solar diariamente é fundamental para a saúde e beleza da pele.

Na hora 🌈 de praticar atividades físicas, você precisa escolher o produto ideal, que seja resistente à água, ao suor e que não 🌈 escorra.

Seja se for realizar exercícios em locais abertos ou fechados, o uso do protetor solar é essencial para prevenir manchas, 🌈 envelhecimento precoce e câncer da pele, além de preservar o colágeno.

No caso de atividades ao ar livre, o ideal é 🌈 reforçar a proteção solar com o uso de bonés e roupas com proteção UV, por exemplo.

Para escolher um protetor solar 🌈 para praticar atividade física, o ideal é optar por um produto com maior fixação, boa espalhabilidade e absorção.

O Protetor Solar 🌈 Tonalizante Stick FPS 80 protege contra radiação UVB, UVA, UVA longo, infravermelho e luz visível, e foi desenvolvido para todos 🌈 os tipos de pele.

Com o dobro de resistência à água das texturas tradicionais, está disponível em cinco cores que se 🌈 adaptam às diferentes tonalidades da pele, inclusive aquelas extremamente sensíveis a queimaduras solares.

Tem efeito mate e toque seco.

e conta com 🌈 Ácido Hialurônico, que hidrata e preenche rugas, além da Vitamina C, que promove ação antioxidante, antienvelhecimento e antiglicante.

Incolor x tonalizante

E 🌈 qual protetor solar escolher para praticar atividade física: incolor ou tonalizante? O protetor incolor protege a pele dos raios UVA 🌈 e UVB, ao formar uma barreira de proteção que auxilia na prevenção do envelhecimento precoce e do câncer da pele.

O 🌈 produto pode conter ainda outras funções adicionais, como ação antioxidante, hidratante e protetora do DNA celular.

Já o protetor solar tonalizante, 🌈 além de proteger contra os raios UV, também defende a pele da luz visível.

Este tipo de luz muitas vezes é 🌈 esquecido na proteção, mas não pode ser menosprezado, já que pode causar manchas e produzir radicais livres, que provocam alterações 🌈 nas células de pigmentação.

Portanto, mesmo quando for se exercitar em um local fechado, lembre-se de aplicar o protetor solar com 🌈 cor.

Uma boa opção é o Protetor Solar Shield Protection FPS 70, que está presente em sete versões.

Todas possuem rápida absorção, 🌈 efeito mate e toque seco, e não deixam a pele com aspecto oleoso.

Além disso, contam com Vitamina C na fórmula, 🌈 que protege a pele contra as agressões da radiação solar, da luz visível e da poluição e protegem comprovadamente contra 🌈 a luz azul visível.

As versões Colors – ivory, peach, nude, beige e bronze – possuem Ácido Hialurônico para ação hidratante 🌈 e antienvelhecimento.

Vale ressaltar que a versão incolor também protege da luz visível, com fórmula inovadora contendo ativo análogo da melanina 🌈 com função de proteção a luz visível.

Protetor Solar Mousse: controle efetivo da oleosidade

Ideal para as peles oleosas e sensíveis, que 🌈 desejam uma proteção 100% mineral com disfarce imediato das imperfeições, o protetor solar com textura mousse é ultraleve.

Criado com filtros 🌈 solares 100% minerais, o Protetor Solar Mousse FPS 50 é indicado, especialmente, para quem deseja redução do brilho e disfarce 🌈 de imperfeições, poros e rugas na pele.

Isso porque, como tem efeito blur, deixa a face lisa, uniforme, aveludada e controla 🌈 efetivamente a oleosidade durante 10 horas.

Além disso, protege dos danos causados pela poluição, luz visível, e tem ação antiglicante.

É resistente 🌈 à água e deve ser reaplicado sempre que houver sudorese intensa.

Dicas para uma pele mais saudável

Além da aplicação do protetor 🌈 solar, você pode aproveitar outras dicas para ter uma pele bonita e saudável, como higienizá-la devidamente antes de aplicar o 🌈 produto.

A higienização deve ser feita com um sabonete específico para as suas necessidades.

É muito importante reaplicar o protetor solar a 🌈 cada duas horas para manter apostas a partir de 1 real eficácia, como recomenda a Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Ao fim do dia, remova o produto 🌈 com um demaquilante ou com a Água Micelar da ADCOS.

Dica plus: outro fator muito importante para a saúde é beber 🌈 bastante água, principalmente durante o treino para evitar a desidratação.

Há perdas significativas do líquido e de sais minerais importantes durante 🌈 a prática de atividade física, principalmente por meio do suor.

Sua pele também irá se beneficiar dessa hidratação, que garante maior 🌈 quantidade de líquido entre as células, o que diminui a quantidade de marcas de expressão e mantém seu viço.

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