Abbie earte pokerautoestima: como ajudar as crian莽as a construir uma autoestima est谩vel

Abbie tinha sete anos quando a conheci. Ela 馃崐 era bastante t铆mida na primeira consulta no meu cl铆nica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o ch茫o e n茫o 馃崐 respondendo a nenhuma pergunta. Sempre fico intrigado quando isso acontece.

Uma parte do meu c茅rebro est谩 ouvindo a hist贸ria que o 馃崐 pai est谩 me contando, tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupa莽玫es, a jornada at茅 agora e o que possam 馃崐 ser as prioridades para essa fam铆lia 鈥?mas outra parte do meu c茅rebro est谩 ouvindo por um "gancho".

Os ganchos s茫o 馃崐 uma forma de motiva莽茫o, uma maneira de me conectar e ajudar a encorajar as crian莽as que eu encontro no cl铆nica. 馃崐 N贸s frequentemente conhecemos os ganchos para o pai ou o professor, mas n茫o a crian莽a. Os ganchos dos pais geralmente 馃崐 s茫o coisas como querer que seu filho flores莽a e ganhe um lar mais feliz. Os ganchos do professor podem ser 馃崐 querer entender por que a crian莽a est谩 lutando e ganhar um sala de aula mais calma.

Os ganchos das crian莽as sempre 馃崐 s茫o diferentes dos de seus pais e professores, e n贸s n茫o gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses s茫o 馃崐 antes de lan莽armos arte poker nossas tentativas de mudar seu comportamento.

Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava l谩 馃崐 para me ver. Sem resposta.

Sua m茫e, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela 馃崐 era uma alegria para ensinar e nunca causava problemas ou era descontra铆da, mas eles notaram que Abbie estava participando menos 馃崐 e menos de atividades arte poker grupo. Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a m茫o para responder a 馃崐 agora precisar de muita incentiva para tentar uma resposta arte poker voz alta.

Este aparente falta de confian莽a afetouarte pokerintera莽茫o no 馃崐 recreio, arte poker termos de socializar com outras crian莽as. Mais frequentemente do que n茫o, Abbie simplesmente sentava e observava as outras 馃崐 crian莽as brincarem durante os intervalos. Em vez de aumentararte pokerparticipa莽茫o e confian莽a na escola, o que deveria ser um 馃崐 grande objetivo para todas as crian莽as, Abbie estava indo na dire莽茫o oposta.

Ficou claro para mim que o problema aqui era 馃崐 arte pokerautoestima.

Autoestima est谩vel x autoestima alta

Ao ajudar crian莽as comarte pokerautoestima, frequentemente cometemos o erro de visar uma autoestima alta. 馃崐 Estou certo de que todos n贸s crescemos com crian莽as que se achavam muito boas e muitos de n贸s provavelmente conhecemos 馃崐 adultos assim tamb茅m.

Embora esse n铆vel de confian莽a possa parecer atraente, o risco com a autoestima alta 茅 que ela pode 馃崐 ser muito fr谩gil. As pessoas com autoestima fr谩gil geralmente lutam muito com qualquer tipo de cr铆tica ou falha; elas podem 馃崐 ser altamente reativas e podem evitar desafios completamente por medo do fracasso.

O que devemos visar arte poker n贸s mesmos e nas 馃崐 crian莽as que apoiamos 茅 a autoestima est谩vel. Embora a autoestima n茫o seja definida na inf芒ncia, ela 茅 constru铆da neste per铆odo 馃崐 e pode ser dif铆cil de alterar uma vez que esteja baixa por algum tempo. Ser proativo ao construir um senso 馃崐 forte e est谩vel de si 鈥?um que possa absorver feedback construtivo sem destruirarte pokerautoestima 鈥?ajuda crian莽as e 馃崐 adolescentes a navegar pelos desafios 脿 frente deles.

Muitas das crian莽as que encontro no cl铆nica lutam devido 脿arte pokerautoestima ser 馃崐 fr谩gil ou baixa, e se voc锚 estiver cuidando de uma crian莽a com problemas semelhantes, n茫o est谩 tudo perdido. Existe muito 馃崐 o que podemos fazer como pais e profissionais para reconstruir e apoiar a autoestima de nossas crian莽as.

Tr锚s pilares da autoestima 馃崐 saud谩vel

Embora minha pr贸pria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, estou tentando gui谩-la arte poker dire莽茫o a uma autoestima 馃崐 est谩vel e segura.

Enquanto frequentemente digo que estou orgulhoso dela, tamb茅m digo que ela deve estar orgulhosa de si mesma quando 馃崐 ela tem sucesso arte poker algo, como um quebra-cabe莽a ou compartilhando.

Demasiadas crian莽as veem seu valor ser determinado pela avalia莽茫o e aceita莽茫o 馃崐 dos outros, o que leva a fragilidade quando n茫o s茫o informadas sobre o quanto s茫o 贸timas. Isso tamb茅m as torna 馃崐 vulner谩veis 脿 absorver cr铆ticas injustas, como serem informadas de que s茫o menos do que outras devido 脿arte pokerapar锚ncia ou 馃崐 habilidades.

Desde cedo, podemos ajudar nossas crian莽as a ver quearte pokeropini茫o sobre si mesmas 茅 mais valiosa do que as 馃崐 opini玫es dos outros.

Tamb茅m tento separar seus esfor莽os de quem ela 茅 como pessoa. Quando uma crian莽a se comporta mal, 茅 馃崐 煤til separar o comportamento da crian莽a; por exemplo, dizendo que um comportamento espec铆fico 茅 cruel arte poker vez de dizer que 馃崐 a crian莽a 茅 cruel.

Necessitamos fazer o mesmo quando elas t锚m sucesso, para que as crian莽as entendam que nossos cuidados e 馃崐 apoio s茫o incondicionais e que "boa" ou "m谩" conduta n茫o desafiar谩 nosso amor ou apoio a elas.

Isso protege elas de 馃崐 se sentirem como se n茫o fossem suficientes ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu lado.

Separar 馃崐 a crian莽a de seu comportamento quando ela tem sucesso 茅 chamado de "elogio do processo". Em vez de dizer a 馃崐 Yvette que ela 茅 t茫o inteligente ou boa arte poker desenhar, que 茅 chamado de "elogio 脿 pessoa", tento me lembrar 馃崐 de refor莽ar seu esfor莽o: "Voc锚 trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."

Outra coisa que fa莽o 茅 mostrar a Yvette 馃崐 que ela 茅 valiosa e necess谩ria arte poker nossa fam铆lia. Ela tem fun莽玫es que apenas ela faz, como ajudar-me a barbear, 馃崐 alimentar os vermes e regar as morangos.

Embora essas coisas possam parecer um pouco bobas ou leves, estou tentando mostrar a 馃崐 ela como importante ela 茅 para a fam铆lia.

Isso 茅 um senso que cada crian莽a precisa, n茫o apenas para a seguran莽a 馃崐 dearte pokerautoestima, mas tamb茅m para quaisquer desafios futuros 脿arte pokersa煤de mental.

Quando estamos realmente lutando, um senso de ser 馃崐 valorizado e necess谩rio por outras pessoas pode nos levar.

Sanctu谩rios: lugares e atividades apenas para alegria

A 煤ltima coluna do que fa莽o 馃崐 para construir a autoestima de Yvette 茅 o que chamo de "sanctu谩rios". Todas as crian莽as precisam deles, e todos os 馃崐 dias no cl铆nica ajudamos a constru铆-los com fam铆lias.

Sanctu谩rios s茫o como ritos 鈥?atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos 馃崐 juntos apenas para alegria.

Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intoc谩veis.

As fam铆lias precisam ter santu谩rios para todos os membros, e 馃崐 cada crian莽a precisa ter os seus para si e cada pai.

Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santu谩rio para realmente aproveitar 馃崐 a alegria dentro do tempo juntos.

Os santu谩rios s茫o atividades que podem ser comprovadas como amor incondicional para nossas crian莽as nos 馃崐 momentos dif铆ceis.

Essas atividades s茫o, infelizmente, frequentemente as primeiras a desaparecer arte poker lares ocupados, mas elas s茫o muito mais importantes do 馃崐 que fazer nossa li莽茫o de casa e comer nossos vegetais.

Saber que 茅 apreciado e celebrado porarte pokerfam铆lia 茅 uma 馃崐 pedra angular do desenvolvimento saud谩vel e sa煤de mental.

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O poker 茅 um jogo de cartas popular em arte poker todo o mundo, e o 4Bet 茅 uma estrat茅gia avan莽ada que pode ajudar voc锚 a ganhar mais partidas. Neste artigo, voc锚 vai aprender o que 茅 4Bet no poker e como us谩-lo em arte poker suas partidas no Brasil.

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4Bet 茅 uma a莽茫o no poker em arte poker que um jogador chama uma aposta, e depois disso, outro jogador aumenta a aposta (chama) novamente. Em seguida, o jogador original aumenta a aposta novamente, criando assim uma quarta aposta ou "4Bet". Essa 茅 uma jogada agressiva que mostra for莽a e pode ajudar a intimidar outros jogadores em arte poker arte poker mesa.

Por que Usar a Estrat茅gia de 4Bet?

Usar a estrat茅gia de 4Bet pode ajudar a aumentar suas chances de ganhar uma m茫o, especialmente se voc锚 tiver uma m茫o forte. Isso porque a maioria dos jogadores tender谩 a se submeter a uma press茫o maior quando confrontados com uma 4Bet, especialmente se eles n茫o tiverem uma m茫o forte. Al茅m disso, usar a estrat茅gia de 4Bet pode ajudar a enganar outros jogadores, fazendo-os pensar que voc锚 tem uma m茫o melhor do que realmente tem.

Como Usar a Estrat茅gia de 4Bet no Brasil

Usar a estrat茅gia de 4Bet no Brasil 茅 semelhante a us谩-la em arte poker qualquer outro lugar. No entanto, 茅 importante lembrar de considerar o estilo de jogo dos jogadores em arte poker arte poker mesa e a cultura de poker no Brasil. Alguns jogadores brasileiros podem ser mais propensos a chamar uma 4Bet do que outros, ent茫o 茅 importante ajustar arte poker estrat茅gia em arte poker conformidade.

Conclus茫o

A estrat茅gia de 4Bet pode ser uma ferramenta poderosa no poker, especialmente se voc锚 estiver jogando em arte poker uma mesa agressiva. No entanto, 茅 importante lembrar de us谩-lo com cuidado e considerar o estilo de jogo dos outros jogadores em arte poker arte poker mesa. Com pr谩tica e paci锚ncia, voc锚 pode aprender a usar a estrat茅gia de 4Bet para aumentar suas chances de ganhar partidas de poker no Brasil.

• O que 茅 4Bet no poker e como us谩-lo em arte poker suas partidas no Brasil
• Por que usar a estrat茅gia de 4Bet pode ajudar a aumentar suas chances de ganhar uma m茫o
• Como ajustar arte poker estrat茅gia de 4Bet de acordo com o estilo de jogo dos jogadores em arte poker arte poker mesa no Brasil