Semana decisiva no Wimbledon: muito mais do que grunhidos

Estamos na semana final do Wimbledon, o torneio de t锚nis mais prestigiado 馃崗 do mundo, e os sinais e sons habituais est茫o 脿 mostra:

Jogadores competindo betnacional como funciona branco, como 茅 tradi莽茫o. Celebridades bem 馃崗 vestidas no box real. Torcedores com tigelas de morangos e nata.

E ... os grunhidos. Muito grunhidos.

Se voc锚 assistiu 馃崗 muito t锚nis profissional, os grunhidos s茫o dif铆ceis de ignorar. Muitos jogadores de topo fazem algum tipo de barulho ao bater 馃崗 na bola - um sinal aud铆vel de esfor莽o que pode variar de um mudo grunhido a um grito penetrante.

Isso 馃崗 tem sido assunto de debate h谩 muito tempo no mundo do t锚nis genteel, com muitos f茫s e alguns ex-jogadores reclamando 馃崗 de ser muito barulho.

"N茫o 茅 necess谩rio", disse uma vez a lenda do t锚nis Martina Navratilova. "N茫o h谩 raz茫o para 馃崗 fazer esse barulho quando voc锚 est谩 atingindo a bola. N茫o estamos levantando 200 libras sobre nossas cabe莽as."

Nas d茅cadas passadas, 馃崗 a maior parte da escrut铆nio sobre os grunhidos na quadra foi direcionada - talvez injustamente - para as jogadoras. Os 馃崗 super-t煤neis da ex-jogadora Maria Sharapova foram uma vez medidos betnacional como funciona 101 decib茅is - aproximadamente o n铆vel de um furadeira pneum谩tica. 馃崗 Quando Sharapova enfrentou a grunidora Victoria Azarenka na final do Aberto da Austr谩lia de 2012, um t铆tulo chamou-o de "encontro 馃崗 de rainhas grunidoras". Serena Williams, uma das melhores jogadoras de todos os tempos, era outra grunidora prol铆fica.

A Associa莽茫o de 馃崗 T锚nis Feminino, que supervisiona a turn锚 profissional feminina, abordou reclama莽玫es sobre grunhidos na quadra betnacional como funciona 2012, dizendo que trabalharia com 馃崗 treinadores e academias de t锚nis para silenciar os ru铆dos que os jogadores fazem nas partidas.

Mas mais recentemente, jogadores masculinos 馃崗 t锚m atra铆do reclama莽玫es e san莽玫es por seus grunhidos.

No semifinal do Wimbledon do ano passado contra Jannik Sinner, Novak Djokovic 馃崗 foi penalizado um ponto pela 谩rbitra de cadeira por um longo grunhido que fez depois de rasgar uma backhand pela 馃崗 linha. E durante uma partida de quartas de final no 煤ltimo m锚s no Aberto da Fran莽a, Stefanos Tsitsipas reclamou com 馃崗 o 谩rbitro sobre um "grunhido prolongado" de Carlos Alcaraz durante um crucial segundo set tiebreak. Tsitsipas n茫o gostou do tempo 馃崗 do grunhido, que ele disse ter ocorrido "quando eu vou atingir a bola."

Grunhidos ainda n茫o foram um grande problema 馃崗 este ano no Wimbledon. Alguns dos grunidores mais proeminentes do lado feminino, Azarenka e Aryna Sabalenka, se retiraram do torneio 馃崗 com les玫es. Isso tamb茅m aconteceu com Rafael Nadal, cuja intensidade na quadra 茅 correspondida apenas por seus gritos altos a 馃崗 cada vez que bate na bola.

Mas Carlos Alcaraz, o atual campe茫o defensora do Wimbledon, grunhou seu caminho para as 馃崗 semifinais. Djokovic, que possui 24 t铆tulos de Grand Slam, se juntar谩 a ele.

Por que os jogadores de t锚nis grunem, 馃崗 de qualquer maneira?

Especialistas citam v谩rios motivos. Eles tamb茅m dizem que, enquanto grunhidos betnacional como funciona partidas podem incomodar espectadores, eles podem 馃崗 realmente melhorar o desempenho.

Alguns especialistas dizem que grunhidos podem ajudar os jogadores a manter um ritmo e liberar energia 馃崗 脿 medida que passam pela bola. Mas principalmente eles ajudam a regular a respira莽茫o, dizem os especialistas.

Patrick Mouratoglou, que 馃崗 treinou Serena Williams e outros jogadores de topo, diz que muitos jogadores s茫o ensinados a grunhir porque, "脡 uma maneira 馃崗 de respirar bem enquanto voc锚 joga."

Algumas pessoas t锚m a tend锚ncia de segurar a respira莽茫o betnacional como funciona momentos cruciais quando est茫o 馃崗 se esfor莽ando, mas isso pode atrapalhar jogadores de t锚nis, diz o treinador de t锚nis Nikola Aracic.

"Voc锚 vai ficar sem 馃崗 f么lego mais r谩pido se n茫o estiver respirando corretamente. Quando voc锚 segura a respira莽茫o na batida, seu corpo vai se contrair, 馃崗 vai ficar r铆gido", ele diz. "Portanto, o que a respira莽茫o faz, 茅 permitir que voc锚 descarregue completamente o taco de 馃崗 forma natural. Se voc锚 acontecer fazer um som enquanto exala e grunhi, n茫o h谩 nada de errado com isso.

"Grunhidos 馃崗 no t锚nis s茫o intuitivos", Aracic continua. "Eu grunho quando jogo t锚nis, e eu n茫o tenho controle sobre isso. E a 馃崗 coisa interessante 茅 que 脿 medida que a minha intensidade aumenta, assim como o meu grunhido. Posso dizer pessoalmente que 馃崗 se n茫o grunhir, perco muita intensidade."

Grunhidos ao acertar uma bola de t锚nis podem mascarar o som da bola saindo 馃崗 da raquete, o que pode dificultar para os jogadores advers谩rios ler a tacada e reagir rapidamente, dizem os especialistas.

"N茫o 馃崗 茅 direto trapacear, mas 茅 trapacear de alguma forma, porque voc锚 est谩 tornando dif铆cil para o oponente ouvir a bola 馃崗 batendo na raquete, e isso n茫o deveria ser", diz Navratilova.

Mouratoglou acredita que grunhidos tamb茅m enviam um sinal para o 馃崗 oponente de que voc锚 vai atingir a bola forte, o que coloca press茫o sobre eles. Mas se torna injusto quando 馃崗 um jogador alonga um grunhido tanto que distrai o oponente durantebetnacional como funcionatacada, ele diz.

Alguns cr铆ticos atribuem o aumento 馃崗 dos grunhidos 脿 Nick Bollettieri, o falecido treinador de t锚nis que treinou grunidores conhecidos como Monica Seles, Andre Agassi e 馃崗 Serena Williams. Eles o acusaram de ensinar o grunhido como uma t谩tica, mas Bollettieri empurrou de volta.

"Prefiro usar a 馃崗 palavra 'exalar'," ele disse uma vez 脿 . "Acho que se voc锚 olhar para outros esportes - levantamento de peso 馃崗 ou fazendo squats, ou um jogador de golfe - o exalar 茅 uma libera莽茫o de energia de forma construtiva."

Grunhidos 馃崗 ao acertar uma bola de t锚nis tamb茅m parecem ter um benef铆cio mais tang铆vel: eles podem ajudar os jogadores a acertar 馃崗 a bola mais forte.

Pesquisadores de v谩rias universidades dos EUA betnacional como funciona 2014 estudaram jogadores de t锚nis colegiais e encontraram que 馃崗 as velocidades aumentaram betnacional como funciona servi莽os e forehands betnacional como funciona quase 5% entre os jogadores que grunhiram.

"Embora o 'grunhido' som seja 馃崗 desagrad谩vel para os oponentes, f茫s e oficiais, parece oferecer uma vantagem competitiva distinta", disseram os pesquisadores.

Tr锚s anos depois, outra 馃崗 pesquisa descobriu que quando se trata de grunhidos, um tom mais baixo 茅 melhor. Pesquisadores da Universidade de Sussex no 馃崗 Reino Unido analisaram filmagens de televis茫o de 50 partidas envolvendo jogadores de t锚nis de alto escal茫o masculino e feminino e 馃崗 encontraram que jogadores que grunhiam betnacional como funciona tom mais baixo tendiam a derrotar jogadores que grunhiam betnacional como funciona tom mais alto.

Os 馃崗 pesquisadores da Sussex descobriram que a frequ锚ncia dos grunhidos dos jogadores poderia at茅 prever o vencedor de uma partida muito 馃崗 antes do placar refletir o resultado final, sugerindo que o tom dos grunhidos pode oferecer uma janela para o estado 馃崗 mental dos jogadores durante a partida.

Ent茫o, talvez atletas betnacional como funciona outros esportes comecem a grunhir mais - e mais profundamente. 馃崗 Torcedores, cubram seus ouvidos.

Ainda que ela esteja aposentada, Serena Williams n茫o vai parar. Em uma entrevista recente, Williams disse 馃崗 que modelou seu grunhido betnacional como funciona Seles, uma de suas jogadoras favoritas quando crian莽a.

"E ent茫o eu literalmente grunhi porque dela, 馃崗 e ent茫o apenas se tornou natural ... Foi muito alto", disse Williams. "Eu grunho (enquanto) jogo golfe agora ... 脡 馃崗 como uma parte da minha vida."