Conselhos de saúde e bem-estar tendem a ser óbvios e irritantes. Comer mais verduras! Beber menos álcool! Exercitar-se! Quem quer 🌻 ouvir tudo isso, hein? Não é minha taza de chá. Por isso, meu gênero favorito de conselhos de saúde é 🌻 a sabedoria estranha dos idosos muito idosos.

De vez sportingbet entrar login quando, haverá um perfil de uma das pessoas mais velhas vivas 🌻 sportingbet entrar login que eles dizem algo encantador, como: "O meu segredo para uma vida longa e saudável é comer batatas fritas 🌻 e beber gim." Admito que nunca vi essa exata orientação fornecida, mas houveram algumas joias ao longo dos anos. Por 🌻 exemplo, Doris Olive Netting, residente sportingbet entrar login Plymouth, que morreu aos 100 anos, atribuiusportingbet entrar loginlonga vida a um copo de 🌻 Guinness por dia. Susannah Mushatt Jones, que morreu aos 116 anos, jurou pela manhã um pequeno-almoço de bacon. Richard Overton, 🌻 que morreu aos 112 anos, fumava charutos e gostava de um pouco de uísque sportingbet entrar login seu café. E, há alguns 🌻 anos, aos 102 anos, Eunice Modlin elogiou as propriedades benéficas para a saúde do chocolate.

Eu devo notar que escolhi essa 🌻 orientação. Quando se olha mais de perto para super-centenários, eles tendem a comer moderadamente e se abster de cigarros e 🌻 álcool. Alguns também parecem se abster de relacionamentos. Este mês, a senhora Louise Jean Signore, de 112 anos, disse ao 🌻 New York Post que ainda estava viva e bem porque optou por não se casar e ter filhos. "Quando você 🌻 está casado, você tem muitos problemas", disse ela.

Embora não tenha visto nenhum super-centenário explicitamente atribuir o planejamento urbano àsportingbet entrar login🌻 longa vida, talvez devam. Projeções recentes de longevidade por país sportingbet entrar login 2050 mostram a Espanha se saiu muito bem. Por 🌻 que? Bem, a dieta desempenha um papel, mas também a densidade: a Espanha está repleta de cidades altamente transitáveis a 🌻 pé. Ser capaz de andar sportingbet entrar login todos os lugares aumenta o exercício incidental enquanto também promove o contato social. Infelizmente, 🌻 não é algo que parece entusiasmar os tech bros imortalidade-obsessos da Silicon Valley, que, sportingbet entrar login vez disso, estão investindo dinheiro 🌻 sportingbet entrar login coisas como infusões de plasma e preservação criogênica para prolongar a vida útil.

No entanto, há apenas uma maneira infalível 🌻 de estendersportingbet entrar loginvida. Muitas pessoas gostam de mantê-lo sportingbet entrar login segredo, mas o segredo foi compartilhado pelo falecido Overton – 🌻 ele dos charutos e uísque. "Basta continuar vivendo, não morra", aconselhou sagazmente. Então, agora você sabe.