Um dia de setembro de 2024, eu montei sport galera bet b么nus uma bicicleta e pedalei at茅 o mar

Era uma tarde de setembro 鈾ｏ笍 de 2024 quando eu me subi sport galera bet b么nus uma bicicleta e pedalei at茅 o mar. A costa de Pembrokeshire estava sport galera bet b么nus 鈾ｏ笍 tela cheia de cores neste dia, brilhando com a luz do sol refletida de seu leito de areia. O ar 鈾ｏ笍 estava espesso e quente, e quando meu pai e eu chegamos 脿 ba铆a, minhas roupas estavam 煤midas e co莽ando na 鈾ｏ笍 minha pele.

Eu tinha 19 anos e estava prestes a entrar no meu segundo ano do ensino superior. Eu tinha passado 鈾ｏ笍 por um tempo horr铆vel no ensino m茅dio. Eu tinha me precipitado com for莽a e peso na minha primeira rela莽茫o s茅ria 鈾ｏ笍 - e sa铆da dela novamente. E eu estava 脿 beira, acho eu, de finalmente come莽ar a me conhecer de verdade.

Este 鈾ｏ笍 lugar era meu ref煤gio: um santu谩rio de sal e rocha por muitos dos anos turbulentos. A ba铆a onde chegamos neste 鈾ｏ笍 dia era a nossa favorita - um nicho escondido na linha costeira de Castlemartin, a alguns quil么metros da casa de 鈾ｏ笍 campo de meus pais. N贸s cham谩vamos isso de Lugar para Nadar.

Bike ca铆do e rodas ainda girando, eu tirei as minhas 鈾ｏ笍 t锚nis e deixei meus shorts e camiseta sport galera bet b么nus um monte. Pai estava dois meus cal莽ados 脿 frente, e sem muita 鈾ｏ笍 hesita莽茫o, eu o persegui pela areia e para o Mar do Irlanda.

T铆nhamos o lugar inteiramente para n贸s. Pai nadou perto, 鈾ｏ笍 mergulhando sport galera bet b么nus uma salpicada de nado crawl, indo para a borda da nossa ba铆a estreita. Subitamente, com inveja, eu fiz 鈾ｏ笍 o que n茫o fazia h谩 anos: segurei a minha respira莽茫o e afundei a minha pr贸pria cabe莽a debaixo d'谩gua.

Ali, suspenso abaixo 鈾ｏ笍 da superf铆cie reluzente, lembrei-me de tudo. Meu amor por mergulhar, nadar, rios e lagos. Eu senti a press茫o fria do 鈾ｏ笍 oceano sport galera bet b么nus minhas bochechas e p谩lpebras, e soube o que era mais uma vez: estar livre e completamente presente na 鈾ｏ笍 minha pr贸pria pele.

Embora eu sempre tenha amado a 谩gua, eu passei sete anos antes desse dia recuando de momentos como 鈾ｏ笍 este. Eu tinha medo. Lutando por muito tempo com acne cr么nica e tratamentos in煤teis, e as press玫es das apar锚ncias de 鈾ｏ笍 garotas adolescentes, eu me tornara inteiramente dependente do meu maquiagem. Eu precisava de total controle sobre como eu parecia, e 鈾ｏ笍 nadar ( de verdade nadar) significava lavar esta controle. Neste ponto da minha vida, eu n茫o podia sequer sair da minha sala 鈾ｏ笍 sem ele. Minha face nua e apar锚ncia natural n茫o eram algo com o que me identificava. Eu o odiava, profundamente, 鈾ｏ笍 embora eu desejasse mais do que tudo que n茫o.

Mas aqueles 10 minutos de contentamento sport galera bet b么nus que flutuei - o sil锚ncio 鈾ｏ笍 amortecido do mundo subaqu谩tico - foram combust铆vel para o pr贸ximo cap铆tulo da minha vida. Isto seria meu ponto de refer锚ncia. 鈾ｏ笍 De repente, n茫o importava como eu fizesse isso. Se por meio de medica莽茫o ou atitude mental, eu encontraria uma maneira 鈾ｏ笍 de ter o tipo de vida que me permitisse mergulhar na 谩gua sempre que ela chamasse.

Aquele dia foi o in铆cio 鈾ｏ笍 de uma jornada devagar, mas determinada de volta ao meu pr贸prio corpo - uma lenta desaprendizagem de minha profunda autoconsci锚ncia. 鈾ｏ笍 A vida n茫o mudou de repente: eu voltei para a costa com os mesmos medos, mas enrolei-me sport galera bet b么nus uma determina莽茫o 鈾ｏ笍 nova para mudar as coisas. Eu senti a mar茅 dar a volta. O sabor dessa liberta莽茫o foi o suficiente para 鈾ｏ笍 me impulsionar de volta aos m茅dicos e ser verdadeiramente honesto sobre minha experi锚ncia.

Demoraria mais dois anos para 鈾ｏ笍 receber o tratamento dermatol贸gico de que realmente precisava. Demoraria tr锚s anos para alcan莽ar meu novo ponto de refer锚ncia: sorrindo direto 鈾ｏ笍 para uma c芒mera, cabelo molhado e bochechas usando apenas sal do mar Mediterr芒neo.

Eu tinha sido obrigado a fingir que estava 鈾ｏ笍 feliz com meu corpo, mas ter que parecer de determinada maneira, no entanto, mesmo assim. E, portanto, embora a pequena 鈾ｏ笍 voz dentro de mim me dissesse que maquiagem e "beleza" n茫o s茫o o assunto da literatura, eu dei-lhes senten莽as, par谩grafos 鈾ｏ笍 e eventualmente, p谩ginas sport galera bet b么nus um livro. Eu esperava que outros, que tivessem experi锚ncias escondidas pr贸prias, lessem e soubessem que o 鈾ｏ笍 que eles sentem n茫o 茅 insignificante tamb茅m.

Refletindo sobre este momento novamente hoje, parece estranho pensar que andar descoberto sport galera bet b么nus uma 鈾ｏ笍 praia deserta era um desafio t茫o grande. Mas isso 茅 exatamente a perspectiva que uma vez sonhei sport galera bet b么nus alcan莽ar. Nadando 鈾ｏ笍 regularmente agora sport galera bet b么nus minha piscina local, 茅 profundamente triste pensar que essas coisas simples n茫o sempre foram simples.

Embora ainda seja 鈾ｏ笍 um trabalho sport galera bet b么nus andamento (e provavelmente sempre ser谩), fa莽o o meu melhor para nunca dar por garantido esta liberdade que 鈾ｏ笍 encontrei. Para prestar aten莽茫o, cada vez que mergo sob a superf铆cie da 谩gua, abra莽ando esse impulso de medo e alegria 鈾ｏ笍 e liberta莽茫o.

Kathryn Tann 茅 autora de Seaglass: Ensaios, Momentos e Reflex玫es, publicado pela Calon .