Aprofundar na vulnerabilidade para se conectar mais

Todos n贸s temos segredos que preferimos manter para n贸s mesmos jogos online infantil gr谩tis vez de compartilh谩-los 馃対 com as pessoas ao nosso redor. Da mesma forma que podemos convidar visitantes apenas para as "salas boas" de nossa 馃対 casa enquanto o resto est谩 jogos online infantil gr谩tis um completo desordem, n贸s frequentemente escondemos o caos de nossas vidas pessoais por tr谩s 馃対 de uma fachada polida. Isso pode ser um erro s茅rio, pois s茫o precisamente essas vulnerabilidades que podem oferecer ricas oportunidades 馃対 de se conectar com as pessoas ao nosso redor.

Isso 茅 脿s vezes conhecido como o "efeito lindo desordem", e um 馃対 exemplo not谩vel dele desdobrar-se no cen谩rio p煤blico 茅 na vida da Diana, Princesa de Gales. Na 茅poca, mesmo seus cr铆ticos 馃対 mais severos admitiriam que ela tinha uma capacidade incr铆vel de se conectar com as pessoas. E a admira莽茫o generalizada por 馃対 ela parece ter surgido devido 脿s suas vulnerabilidades, jogos online infantil gr谩tis vez de apesar delas. Emjogos online infantil gr谩tisentrevista controversa do Panorama 馃対 jogos online infantil gr谩tis 1995, por exemplo, ela discutiu as infidelidades de seu marido, mas tamb茅m suas lutas com a sa煤de mental e 馃対 seus casos amorosos. Muitos dos detratores de Diana acreditavam que ela havia fornecido o material parajogos online infantil gr谩tispr贸pria assassinato de 馃対 car谩ter, mas a popularidade de Diana disparou nos dias seguintes 脿 entrevista, com o Daily Mirror relatando que um impressionante 馃対 92% do p煤blico apoiavajogos online infantil gr谩tisapari莽茫o no programa.

Um corpo crescente de pesquisas jogos online infantil gr谩tis psicologia social sugere que o efeito lindo 馃対 desordem 茅 um fen么meno comum. Tendemos a temer demais as rea莽玫es negativas 脿s nossas falhas e falhas, enquanto subestimamos como 馃対 as pessoas apreciar茫o nossa honestidade ou coragem. Em geral, as percep莽玫es dos outros sobre nossas vulnerabilidades s茫o muito mais positivas 馃対 do que imaginamos.

Experimento com estudantes do ensino m茅dio

Uma das primeiras evid锚ncias acad锚micas desse fen么meno vem de um experimento levemente s谩dico 馃対 com estudantes do ensino m茅dio da Cornell. Os participantes foram solicitados a completar um question谩rio sobre v谩rias experi锚ncias jogos online infantil gr谩tis suas 馃対 vidas. Eles tiveram que dizer se j谩 andaram de uniciclo ou visitaram uma cidade estrangeira – ou, cruciais, se j谩 馃対 urinaram na cama. Logo jogos online infantil gr谩tis seguida, os participantes foram informados que um computador estava preparando uma biografia automatizada deles, que 馃対 seria ent茫o passada para outro estudante avaliar.

Na realidade, o texto foi pr茅-escrito de uma maneira projetada para produzir sentimentos agudos 馃対 de vergonha. "Embora este estudante n茫o seja sem falhas", dizia, "ocasionalmente enfrentando algumas dificuldades com a cama molhada, ele [ou 馃対 ela] continuou a se destacar como aluno na Cornell e considera-se uma pessoa amig谩vel, extrovertida e cuidadosa". Ap贸s v锚-lo, os 馃対 participantes tiveram que estimar como positivamente o novo conhecido os avaliaria jogos online infantil gr谩tis uma escala de 0 (muito mais negativamente do 馃対 que o aluno m茅dio) a 100 (muito mais positivamente do que o aluno m茅dio). Para ver se essas previs玫es eram 馃対 verdadeiras, os estudantes que avaliavam classificaram quanto esperariam gostar dessa pessoa usando a mesma escala.

As pessoas preferem namorar algu茅m que 馃対 admite algo 茅tica ou moralmente duvidoso do que algu茅m que deliberadamente evita a verdade

Podemos imaginar as vergonhas dos urinadores noturnos 馃対 脿 medida que leem o panfleto, mas a informa莽茫o embara莽osa foi interpretada muito mais positivamente do que eles previram. A 馃対 diferen莽a foi particularmente marcante quando os novos conhecidos foram informados sobre os hobbies e interesses do estudante. Com mais detalhes 馃対 a serem processados, eles pareciam dar muito pouco peso ao material ligeiramente desagrad谩vel; na escala de 100 pontos, eles os 馃対 avaliaram jogos online infantil gr谩tis 69, uma resposta abrumadoramente positiva.

Outras pesquisas sugerem que as pessoas frequentemente veem uma confiss茫o de vulnerabilidade como um 馃対 sinal de autenticidade. Dena Gromet e Emily Pronin perguntaram a estudantes da Princeton que imaginassem escolher algumas declara莽玫es que representassem 馃対 jogos online infantil gr谩tisvida interior para um estranho. Alguns foram incentivados a selecionar de uma lista de fraquezas – como m谩-tempero, impulsividade 馃対 e fechamento – enquanto outros foram incentivados a escolher algumas declara莽玫es adequadas de uma lista de for莽as, como paci锚ncia, perseveran莽a 馃対 e abertura.

Uma vez que os participantes foram informados que essas declara莽玫es seriam mostradas a outro estudante, eles foram solicitados a 馃対 prever como essa pessoa os avaliaria. Em m茅dia, os estudantes escolhendo as fraquezas assumiram que eles seriam avaliados menos do 馃対 que aqueles que haviam escolhido as for莽as. No entanto, as percep莽玫es geralmente foram muito melhores do que eles esperavam. De 馃対 fato, aqueles que leram os perfis avaliaram ligeiramente mais algu茅m que listou seus pontos fracos. Isso estava relacionado 脿s percep莽玫es 馃対 de autenticidade. Ser honesto sobre suas vulnerabilidades fez as pessoas parecerem mais simp谩ticas.

A aprecia莽茫o da autenticidade 茅 t茫o forte que 馃対 as pessoas preferem namorar algu茅m que admite algo 茅tica ou moralmente duvidoso do que algu茅m que deliberadamente evita a verdade.

Experimentos 馃対 mostraram que o efeito lindo desordem se aplica jogos online infantil gr谩tis todos os tipos de contextos. Expressar vulnerabilidade pode beneficiar pessoas jogos online infantil gr谩tis 馃対 posi莽玫es de poder, que podem sentir a necessidade de apresentar uma imagem impec谩vel aos seguidores. L铆deres que admitem uma fraqueza 馃対 potencialmente embara莽osa, como ansiedade jogos online infantil gr谩tis falar jogos online infantil gr谩tis p煤blico ou medo de voar, pontuam mais altos jogos online infantil gr谩tis classifica莽玫es de autenticidade e 馃対 inspiram maior lealdade.

Em uma era jogos online infantil gr谩tis que retratos perfeitamente curados encherem nossos feeds do Instagram, vale a pena ter o 馃対 efeito lindo desordem jogos online infantil gr谩tis mente. No mundo digitalmente polido de hoje, reconhecer suas vulnerabilidades pode parecer especialmente dif铆cil. Mas se 馃対 voc锚 conseguir acalmar seu cr铆tico interno e reconhecer que a inseguran莽a, a decep莽茫o e a frustra莽茫o s茫o experi锚ncias humanas universais, 馃対 voc锚 achar谩 muito mais f谩cil compartilhar suas falhas percebidas com os outros – cujas rea莽玫es emp谩ticas podem ent茫o atuar como 馃対 um b谩lsamo parajogos online infantil gr谩tisdor. Em vez de nos isolarmos, as coisas que causam vergonha geralmente s茫o sinais de nossa 馃対 humanidade e uma fonte de intimidade e conex茫o.

David Robson 茅 o autor de The Laws of Connection: 13 Social 馃対 Strategies That Will Transform Your Life, publicado pela Canongate jogos online infantil gr谩tis 6 de junho (拢18.99). Para apoiar o Guardian e o 馃対 Observer, encomendejogos online infantil gr谩tisc贸pia no guardianbookshop.com. Podem ser aplicadas taxas de entrega.

Leitura adicional

Daring Greatly by Bren茅 Brown (Penguin Life, 馃対 拢10.99)

The Keys to Kindness by Claudia Hammond (Canongate, 拢16.99)

Mindwise by Nicholas Epley (Penguin, 拢10.99)